Como padres nos enfrentamos cada día a un nuevo reto, y en la actualidad vemos como la adicción a las nuevas tecnologías se instauran dentro de nuestra vida para quedarse.
Estamos esperando el verano todo el año. Nos gusta el buen tiempo, el sol, la llegada de las esperadas vacaciones y esto nos permite estar más contentos, con un mejor estado de ánimo.
Cada persona afronta el duelo de una manera diferente, es cierto que hay ciertos patrones comunes, pero no siempre pasamos por todas esas fases. Todas las maneras de afrontarlo son igualmente válidas, lo importante es poder seguir adelante con nuestras vidas.
Tomar la decisión de acudir a la consulta de un psicólogo no es una decisión fácil. Se nos presentan algunas dificultades que tenemos que solventar.
La obesidad y el sobrepeso es uno de los mayores problemas a los que nos enfrentamos en nuestros días que afecta a la salud física y psicológica de las personas que la padecen.
El sueño es una necesidad básica que es fundamental para la supervivencia del organismo, lo mismo que la alimentación o el oxígeno que respiramos. Dormir es una actividad que puede verse modificada por muchas variables, tanto psicológicas, físicas o ambientales.
En muchas ocasiones empleamos estos dos términos indistintamente, cuando realmente no es lo mismo SENTIRSE CULPABLE que SENTIRSE RESPONSABLE.
Es fundamental potenciar la inteligencia emocional en los niños, ya que les va a permitir desarrollarse y ser adultos con mayor capacidad para afrontar los retos y dificultades con los que nos encontramos a lo largo de nuestra vida.
El maltrato psicológico es difícil de demostrar y es mucho más frecuente de lo que creemos, consiste en ataques intencionados y muchas veces sutiles que producen daño en el otro.
Hemos hablado hasta la saciedad de este concepto y lo utilizamos constantemente en nuestras conversaciones, pero, ¿tenemos claro qué es y cómo se forma?
