Victoria Martín

Soy Psicóloga General Sanitaria licenciada en la Universidad Autónoma de Madrid, colegiada M-24.309 y Master en Terapia Cognitivo-Conductual. Experiencia en la evaluación, diagnóstico e intervención de problemas psicológicos en adultos, niños, adolescentes y parejas. Especializada en tratamiento de la obesidad y sobrepeso.

Insomnio

Insomnio. ¿Por qué no puedo dormir?

El sueño es una necesidad básica que es fundamental para la supervivencia del organismo, lo mismo que la alimentación o el oxígeno que respiramos. Dormir es una actividad que puede verse modificada por muchas variables, tanto psicológicas, físicas o ambientales.

Maltrato Psicológico

Maltrato psicológico: ¿Me está pasando a mí?

El maltrato psicológico es difícil de demostrar y es mucho más frecuente de lo que creemos, consiste en ataques intencionados y muchas veces sutiles que producen daño en el otro. Es importante tener en cuenta que el maltrato, sea del tipo que sea, siempre tiene una intencionalidad, no ocurre de forma inesperada ni accidental.