Maltrato psicológico: ¿Me está pasando a mí?
El maltrato psicológico es difícil de demostrar y es mucho más frecuente de lo que creemos, consiste en ataques intencionados y muchas veces sutiles que producen daño en el otro.
¿Sabemos qué es la autoestima?
Hemos hablado hasta la saciedad de este concepto y lo utilizamos constantemente en nuestras conversaciones, pero, ¿tenemos claro qué es y cómo se forma?
CELOS: ¿Cuándo empiezan a ser un problema en una relación de pareja?
¿Habéis sentido celos alguna vez? Estoy segura de que la respuesta es sí. Los celos forman parte del ser humano, es un estado emocional que surge ante la idea de perder algo que queremos, ya sea un bien, una situación o una relación que tenemos y que queremos que permanezca con nosotros
La psicología y el control de la obesidad
La obesidad y el sobrepeso se está convirtiendo en la epidemia del siglo XXI, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), el 39,3 % de la población española entre 25 y 64 años tiene sobrepeso, y un 21,6% es obesa.
El amor romántico y la dependencia emocional
Nosotras hemos crecido viendo cuentos de príncipes y princesas. Muchas hemos soñado alguna vez la llegada de nuestro príncipe azul que viniera a rescatarnos y ser felices para siempre.
Cómo dejar de quejarnos: Sí, es posible
Como vimos en un anterior post: Quejarse: un mal hábito, la personas que se quejan no son conscientes de ello y la queja se convierte en un hábito, esta queja constante tiene consecuencias negativas para el que se queja, pero …
Terapia de pareja para afrontar una separación
Si un matrimonio se hubiese roto hace treinta años puede que todo el vecindario se hubiese escandalizado, sin embargo es probable que, si ocurre a día de hoy, llegue incluso a pasar desapercibido.
¿Qué es el TOC?: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad que interfiere en la vida diaria de la persona.
Quejarse: Un mal hábito
Si nos ponemos a pensar; ¿cuántas veces oímos diariamente a alguna persona de nuestro entorno quejarse de algo? …. Seguramente más de lo que nos gustaría, pero parece que nos hemos identificado con un estilo de pensamiento victimista, creemos que …
La escucha activa en pareja
Cariño ¿Me estás escuchando? Un gran número de las parejas que llegan a consulta, llegan con la misma queja, los psicólogos que trabajamos en esta área oímos con frecuencia: «Nuestro problema es la comunicación, nos comunicamos muy mal, no nos …