Es fundamental potenciar la inteligencia emocional en los niños, ya que les va a permitir desarrollarse y ser adultos con mayor capacidad para afrontar los retos y dificultades con los que nos encontramos a lo largo de nuestra vida.
La importancia de la inteligencia emocional en los niños Leer más »
El maltrato psicológico es difícil de demostrar y es mucho más frecuente de lo que creemos, consiste en ataques intencionados y muchas veces sutiles que producen daño en el otro.
Maltrato psicológico: ¿Me está pasando a mí? Leer más »
Hemos hablado hasta la saciedad de este concepto y lo utilizamos constantemente en nuestras conversaciones, pero, ¿tenemos claro qué es y cómo se forma?
¿Sabemos qué es la autoestima? Leer más »
¿Habéis sentido celos alguna vez? Estoy segura de que la respuesta es sí. Los celos forman parte del ser humano, es un estado emocional que surge ante la idea de perder algo que queremos, ya sea un bien, una situación o una relación que tenemos y que queremos que permanezca con nosotros
CELOS: ¿Cuándo empiezan a ser un problema en una relación de pareja? Leer más »
La obesidad y el sobrepeso se está convirtiendo en la epidemia del siglo XXI, según un estudio realizado por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), el 39,3 % de la población española entre 25 y 64 años tiene sobrepeso, y un 21,6% es obesa.
La psicología y el control de la obesidad Leer más »
Nosotras hemos crecido viendo cuentos de príncipes y princesas. Muchas hemos soñado alguna vez la llegada de nuestro príncipe azul que viniera a rescatarnos y ser felices para siempre.
El amor romántico y la dependencia emocional Leer más »
Como vimos en un anterior post: Quejarse: un mal hábito, la personas que se quejan no son conscientes de ello y la queja se convierte en un hábito, esta queja constante tiene consecuencias negativas para el que se queja, pero
Cómo dejar de quejarnos: Sí, es posible Leer más »
Si un matrimonio se hubiese roto hace treinta años puede que todo el vecindario se hubiese escandalizado, sin embargo es probable que, si ocurre a día de hoy, llegue incluso a pasar desapercibido.
Terapia de pareja para afrontar una separación Leer más »
El trastorno obsesivo compulsivo o TOC es un trastorno de ansiedad que interfiere en la vida diaria de la persona.
¿Qué es el TOC?: TRASTORNO OBSESIVO COMPULSIVO Leer más »
Si nos ponemos a pensar; ¿cuántas veces oímos diariamente a alguna persona de nuestro entorno quejarse de algo? …. Seguramente más de lo que nos gustaría, pero parece que nos hemos identificado con un estilo de pensamiento victimista, creemos que
Quejarse: Un mal hábito Leer más »